6 a partner a gyorslövő? Találja ki, hogy felfedezze, hogyan segít

6 a partner a gyorslövő? Találja ki, hogy felfedezze, hogyan segítSzexuális vonatkozik, beleértve a korai magömlés (PE), viszonylag gyakori. Korai magömlés akkor történik, amikor egy ember, tetőfok, mielőtt ő, vagy a társa akart volna szex közben. A férfiak foglalkozó korai magömlés általában orgazmus egy percen belül, hogy szexuálisan stimulál, általában nem késedelem magömlés.

Mi előszeretettel? Fedezze fel mit jelent, hogy szereti a férfiakat

A feltétel befolyásolja a több mint 1-3 embert, ahhoz vezethet, hogy frusztráció, szorongás. Egyes férfiak korai magömlés lehet kerülni a szexet, mint egy eredmény. De vannak olyan kezelések, amelyek segíthetnek.

A természetes kezelések, valamint hazai jogorvoslati PE

Ayurvédikus gyógynövény

Ayurveda-India hagyományos gyógyító rendszer. Támaszkodik a több ezer gyógynövény kezelésére mindent a cukorbetegség, hogy a gyulladás. Egyes Ájurvédikus gyógyszereket, mint például a kaunch bj, kamini vidrawan ras, yauvanamrit, apu, úgy gondolták, hogy a korai magömlés kezelésére, ha figyelembe kapszula formájában naponta kétszer, langyos vízzel. Ayurvédikus gyógyászatban is használják merevedési zavar kezelésére.

A 2017 Szexuális Gyógyszer tanulmány megállapította, hogy a férfiak, akik használják, Ayurvédikus orvoslás látta, hogy egy kisebb, de jelentős növekedése az idő telt, hogy ejakulátum szex közben. Ismert, lehetséges mellékhatások a következők:

Hogyan segít egy gyorslövőHogyan segít egy gyorslövő

  • hasi fájdalom
  • szédülés
  • enyhe fájdalom
  • csökkent libidó
  • A kínai gyógynövény

Egy heti vagy napi adag Kínai gyógynövény — különösen, Yimusake tabletta vagy Írj tablettát — lehet kezelni korai magömlés növelése a szexuális állóképességet, javítja az energia. Ugyanaz a Szexuális Gyógyszer tanulmány megállapította, hogy a különböző típusú Kínai gyógynövény növelheti a magömlés ideje körülbelül két perc. Ismert, lehetséges mellékhatások a következők:

  • hasi fájdalom
  • szédülés
  • enyhe fájdalom
  • csökkent libidó
  • Külsőleg, krémek

Over-the-counter lokális érzéstelenítő krémek tartalmaz tudom, hogy lehet kezelni korai magömlés csökkentésével érzés, de késleltetni csúcspontja. A krémet a pénisz 10-15 perccel a szex előtt annak érdekében, hogy a leghatékonyabb. A 2017 Szexuális Gyógyszer tanulmány megállapította, hogy a helyi krémek segíthetnek növelni az idő telt, hogy ejakulátum által néhány percet. Bár általában jól tolerálható, érzéstelenítő krémek okozhatnak:

  • enyhe fájdalom
  • enyhe égő érzés
  • csökkent libidó
  • ideiglenes elvesztése érzékenység
  • Lidocain spray

Mint külsőleg, krémek, lidocain spray segíthet a korai magömlés kezelésére által deszenzibilizáló a pénisz, valamint csökkenti a túlérzékenység. Használja a spray 10-15 perccel a szex előtt annak érdekében, hogy működjön a legjobb. Ismert lehetséges mellékhatások közé tartozik a csökkent libidó, illetve átmeneti érzékenység veszteség.

Hogy, hogy, hogy a férfi nem ejakulátum gyorsan

A cink nem csak támogatja az egészséges immunitás, a sejtek növekedését, a létfontosságú ásványi anyagot is segít a tesztoszteron, valamint fokozza a libidót, energia. A kutatás azt találta, hogy egy kapcsolat cink hiány, vagy szexuális zavar a férfiak, így figyelembe 11 mg cink naponta — a javasolt összeg — javíthatja a magömlés idejét.

Egy 2009-es tanulmány patkányoknál kimutatta, hogy a cink-kiegészítők növeli a tesztoszteron, ami javíthatja a szexuális problémák, mint például a korai magömlés. Túl sok cink, bár, lehet, mert:

hányinger

hányás

hasmenés

vese, gyomor kárt

a fémes íz a szájban

Étrendi változtatások

Amellett, hogy a cink, magnézium is szerepet játszik a szexuális egészség pedig szerepet játszhat abban, hogy a korai magömlés, a kutatások szerint. Tartalmazó élelmiszerek a diéta, hogy gazdag cink, magnézium lehet növelni az időt, hogy csúcspontja. Ezek az ételek a következők:

  • osztriga
  • tökmag
  • szójabab
  • joghurt
  • spenót
  • búza csíra gabona
  • mandula
  • vese bab
  • csicseriborsó
  • szezámmag
  • marha -, bárány –
  • sötét csokoládé
  • fokhagyma
  • borsó

Szünet-squeeze technika

A szünet-squeeze technika segíthet a korai magömlés kezelésére azáltal, hogy ébredés csökkennek, mielőtt a csúcsra. Ha úgy érzed, készen állsz, hogy ejakulátum, ne pedig a partner szorítani a végén a pénisz feje hol csatlakozik a tengely. Tartsák fenn a squeeze néhány másodpercig, amíg a továbbiakban nem szeretné, hogy a csúcspontja. Ismételje meg ezt a folyamatot, amennyire csak szükséges. Végül előfordulhat, hogy a késedelem magömlés segítség nélkül.

Stop-start technika

A stop-start technika, is ismert, mint az orgazmust irányítani, vagy “szegély,” segíthet, késedelem csúcspontja a rajz öröm. Ha késztetést érzel, hogy ejakulátum, abba, hogy a szexuális tevékenység teljesen. Ha egyszer úgy érzed, kevesebb felkeltette, lassan indul, hogy a szexuális aktivitás újra. Ismételje meg ezt a folyamatot, mint amennyire szükség, hogy segítse irányítani a magömlés.

Hogyan tovább az ágyban, ha egy nő vagyokHogyan tovább az ágyban, ha egy nő vagyok

Erősíti a medencefenék izmok nagy hatással, hogy mennyi ideig tart, hogy élvezzen. A 2014 Terápiás Előlegek Urológia tanulmány megállapította, hogy a medencefenék gyakorlatok segíthetnek a férfiak foglalkozik az egész életen át tartó korai magömlés irányítani az ejakulációs reflex, növekszik az az idő, amíg értük el a csúcsra. Végre medencefenék gyakorlatok:

Találja meg a megfelelő izmok által megállás közép-patak, míg pisilni, vagy összehúzza az izmokat, hogy megakadályozzam, hogy áthaladó gáz.

Míg megállapításáról szóló, a szerződés a medencefenék izmok 3 másodpercig, majd lazíts 3 másodpercig. Ezt legalább 10-szer egymás után. Ismételje meg legalább 3-szor egy nap.

Fokozatosan növelje a másodpercek száma, mint az izmok erősebb. Próbálj ki új pozíciókat, például állva, séta, vagy ül le.

Ne felejts el lélegezni, ne felejtse el, hogy a hangsúly csak a medencefenék izmait. Ne húzza meg a has, comb, vagy fenék.

Climax control’ óvszer

Óvszert, az általános, csökkentheti az érzékenységet tovább a korai ejakuláció. De ott is climax control óvszer rendelkezésre over-the-counter, amelyek vagy egy vastagabb latex anyag vagy tartalmazhat egy érzéstelenítő anyag, amely azt jelentette, hogy késedelem csúcspontja.

A maszturbáció

Maszti egy vagy két órát, mielőtt a szexuális aktivitás hozzájárulhat késedelem ejakuláció során penetráció. Ez a szexuális kibocsátást csökkenteni kell csúcspontja gyorsan.

Ne szex egy ideig

Ez úgy tűnhet, nem ösztönös, de összpontosítva más típusú szexuális tevékenység helyett közösülés lehet, hogy segít levezetni a feszültséget a szexuális találkozás. A behatolás nem az egyetlen módja annak, hogy elérje a szexuális kielégülés, így gondolom, más mindenben a társam érzem magam, örülök, hogy nem okoz sem félelmet vagy frusztráció.

SHARE